Il GHK-Cu, il tripeptide di rame, ha oggi due studi contro placebo sui capelli nell'uomo. In uno studio del 2016 il numero di capelli del cuoio capelluto è aumentato dopo sei mesi di 52,6 e 71,5 in due gruppi con il peptide, e di 9,6 nel gruppo placebo. In uno studio del 2026 un siero con il 2 per cento di GHK-Cu ha aumentato il numero e lo spessore dei peli delle sopracciglia dopo 12 settimane. A questi si aggiungono lavori sui follicoli piliferi in laboratorio e sugli animali. Qui sotto riuniamo tutti questi risultati e spieghiamo come leggerli.
Che cos'è il GHK-Cu?
Il GHK è un peptide corto di tre aminoacidi: glicina, istidina e lisina. È presente naturalmente nel corpo umano, tra l'altro nel sangue. Lega molto facilmente uno ione rame e allora si chiama GHK-Cu o tripeptide di rame.
L'azione meglio descritta del GHK-Cu riguarda la pelle e la cicatrizzazione. Una revisione del 2018 pubblicata sull'International Journal of Molecular Sciences cita la stimolazione della produzione di collagene ed elastina, la formazione di nuovi vasi sanguigni e il sostegno ai fibroblasti, le cellule del tessuto connettivo. La guida sul GHK-Cu e gli studi su pelle e cicatrizzazione lo descrive in modo più approfondito.
Perché un peptide di rame potrebbe agire sui capelli?
Un capello cresce da un follicolo pilifero. Alla sua base si trova la papilla dermica, un gruppo di fibroblasti specializzati che guidano la crescita del capello. Quando queste cellule si dividono bene, il capello cresce più a lungo e diventa più spesso.
I tripeptidi di rame spingono i fibroblasti della pelle a dividersi e aumentano la produzione del fattore di crescita vascolare. Sono due motivi per cui i ricercatori hanno cominciato a provarli sui follicoli piliferi. Gli autori dello studio del 2016 scrivono anche che il GHK senza rame potrebbe dare effetti simili a quelli del GHK-Cu.
Che cosa hanno mostrato gli studi sui follicoli piliferi in laboratorio?
Nel 2007 dei dermatologi dell'Università nazionale di Seul hanno pubblicato uno studio su follicoli piliferi umani coltivati fuori dal corpo. Hanno usato un parente stretto del GHK-Cu, il tripeptide di rame AHK-Cu, in cui l'alanina sostituisce la glicina.
- Lunghezza del capello: i follicoli a contatto con il peptide si allungavano più in fretta.
- Cellule della papilla: si dividevano più in fretta a concentrazioni di peptide molto basse.
- Morte cellulare: sono diminuiti i segnali che portano una cellula a morire.
Gli autori concludono che il tripeptide di rame sostiene la crescita del follicolo, perché stimola la divisione delle cellule della papilla e le protegge dalla morte. È un risultato di laboratorio e non ottenuto su un cuoio capelluto umano, ma mostra il meccanismo.
Che cosa hanno mostrato gli studi sugli animali?
Nel 1993 dei ricercatori di un centro di ricerca sui primati del Wisconsin hanno descritto sul Journal of Investigative Dermatology l'azione di diversi agenti sulla crescita dei capelli. Un peptide che lega il rame, chiamato PC1031, ingrandiva i follicoli piliferi sul dorso dei ratti. L'effetto era simile a quello del minoxidil applicato sulla pelle, una sostanza nota per il trattamento della caduta dei capelli.
Lo stesso lavoro descrive che il minoxidil e gli agenti simili agiscono stimolando la divisione delle cellule del follicolo. Il follicolo passa allora da un piccolo follicolo di peluria a un grande follicolo che produce un capello spesso. Il peptide di rame dava un quadro simile nel ratto.
Che cosa ha mostrato lo studio sul cuoio capelluto degli uomini?
I dati più solidi sul cuoio capelluto vengono dall'Università nazionale di Kyungpook in Corea. Nel 2016 gli Annals of Dermatology hanno pubblicato uno studio su 45 uomini con calvizie di tipo maschile. I ricercatori hanno unito il GHK all'acido 5-aminolevulinico in un preparato chiamato ALAVAX.
Ogni sera prima di dormire i partecipanti spruzzavano uno dei tre liquidi sul cuoio capelluto per sei mesi. I capelli venivano contati con una telecamera per cuoio capelluto in un cerchio di 1 cm di diametro sulla fronte, sempre nello stesso punto.
| Gruppo | Aumento del numero di capelli dopo 6 mesi | Giudizio buono o molto buono dei partecipanti |
|---|---|---|
| ALAVAX 100 mg/ml | 52,6, molto più che all'inizio | 26,7 per cento |
| ALAVAX 50 mg/ml | 71,5, molto più che all'inizio | 14,3 per cento |
| Placebo | 9,6 | 7,1 per cento |
La differenza nel ritmo di aumento tra il gruppo da 50 mg/ml e il placebo era statisticamente significativa. In nessun gruppo si sono verificati effetti indesiderati. La lunghezza e lo spessore dei capelli dopo sei mesi non differivano tra i gruppi.
Che cosa ha mostrato lo studio sulle sopracciglia del 2026?
A maggio 2026 è uscito uno studio in cui 18 persone sane tra i 18 e i 40 anni applicavano un siero sulle sopracciglia. Un sopracciglio riceveva un siero con il 2 per cento di GHK-Cu, l'altro lo stesso siero senza peptide. Né i partecipanti né i ricercatori sapevano quale sopracciglio ricevesse quale preparato.
Il siero veniva applicato due volte al giorno per 12 settimane. Dal lato del GHK-Cu il numero di peli delle sopracciglia è aumentato nettamente rispetto all'inizio, mentre dal lato senza peptide non è cambiato. È aumentato anche lo spessore dei peli. Il giudizio delle foto e la soddisfazione dei partecipanti erano più alti dal lato del peptide per tutto lo studio. Non ci sono stati effetti indesiderati gravi né reazioni allergiche.
Una revisione del 2026 pubblicata su Pharmaceutics definisce questo studio il nuovo segnale controllato più solido per il GHK-Cu in cosmetica. È un buon risultato, perché il confronto tra due sopracciglia della stessa persona esclude molte differenze tra individui.
Quanto sono solidi questi dati?
Due studi contro placebo nell'uomo sono più di quanto abbia la maggior parte dei peptidi, ma restano pochi. Entrambi erano piccoli, condotti in un solo centro e sono durati da tre a sei mesi.
- Cuoio capelluto, 2016: il preparato univa il GHK a una seconda sostanza, quindi non si può isolare il contributo del solo peptide.
- Sopracciglia, 2026: GHK-Cu puro in un siero, ma solo 18 persone e sopracciglia invece del cuoio capelluto.
- Laboratorio e animali: peptidi di rame affini, AHK-Cu e PC1031, e non il GHK-Cu stesso.
Una revisione sistematica del 2026 cita l'alopecia androgenetica tra gli usi per cui gli autori propongono nuovi studi clinici. Menziona anche le microaghi come mezzo per migliorare l'assorbimento del peptide attraverso la pelle, perché il GHK-Cu attraversa male l'epidermide.
Come si colloca il GHK-Cu rispetto al minoxidil?
Minoxidil e finasteride sono farmaci approvati contro la calvizie di tipo maschile, con grandi studi. Il GHK-Cu non ha studi del genere e non è un farmaco. Nello studio del 1993 sul ratto, però, il peptide di rame ha dato un effetto simile a quello del minoxidil applicato sulla pelle.
In pratica il GHK-Cu entra negli studi più spesso come complemento che come sostituto. Una descrizione di quattro casi del 2018 univa laser frazionato, finasteride applicata sulla pelle, fattori di crescita e l'1 per cento di peptide di rame. Tutte e quattro le persone hanno visto migliorare la densità dei capelli, ma senza un gruppo di confronto non si sa quanto sia dovuto al peptide stesso.
Dove comprare il GHK-Cu e quanto costa?
Il negozio offre il tripeptide di rame GHK-Cu 100 mg Bio-Peptide a 40 EUR, disponibile subito. È un liofilizzato in flaconcino, cioè una polvere secca da sciogliere. La preparazione di una soluzione è spiegata nella guida su come ricostituire un peptide.
Tutto sulla molecola è raccolto nella pagina GHK-Cu, e gli studi sul collagene sono descritti nella guida su GHK-Cu e collagene. I prodotti del negozio sono materiale per la ricerca di laboratorio e non un farmaco. La caduta dei capelli viene diagnosticata e curata da un dermatologo.
Domande frequenti
Il GHK-Cu aiuta contro la caduta dei capelli?
In uno studio del 2016 su 45 uomini un preparato con GHK ha aumentato il numero di capelli dopo sei mesi di 52,6 e 71,5, e il placebo di 9,6. Il preparato conteneva anche acido 5-aminolevulinico.
Il GHK-Cu agisce sulle sopracciglia?
In uno studio del 2026 un siero con il 2 per cento di GHK-Cu ha aumentato il numero e lo spessore dei peli delle sopracciglia dopo 12 settimane. Il sopracciglio senza peptide non è cambiato.
Dopo quanto tempo si vedono gli effetti del GHK-Cu sui capelli?
Nello studio sulle sopracciglia la differenza era più netta dopo 12 settimane. Nello studio sul cuoio capelluto i capelli sono stati contati dopo 1, 3 e 6 mesi.
Il GHK-Cu per i capelli ha effetti collaterali?
Nessuno dei due studi contro placebo ha descritto effetti indesiderati gravi né reazioni allergiche.
Quanto costa il GHK-Cu nel negozio?
Il tripeptide di rame GHK-Cu 100 mg Bio-Peptide costa 40 EUR ed è disponibile subito.
Fonti
- Lee WJ, Sim HB, Jang YH et al. Efficacy of a Complex of 5-Aminolevulinic Acid and Glycyl-Histidyl-Lysine Peptide on Hair Growth. Annals of Dermatology, 2016, 28(4): 438-443. https://doi.org/10.5021/ad.2016.28.4.438
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- Pickart L, Margolina A. Regenerative and Protective Actions of the GHK-Cu Peptide in the Light of the New Gene Data. International Journal of Molecular Sciences, 2018, 19(7): 1987. https://doi.org/10.3390/ijms19071987
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- Najafi N, Maatouk H, Vardanyan KG et al. A Systematic Review of the Mechanisms and Therapeutic Applications of GHK-Cu in Topical Microneedle Delivery. Archives of Internal Medicine Research, 2026, 9(3): 269-293. https://doi.org/10.26502/aimr.0255
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