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Haut und Longevity: GHK-Cu, NAD+ und Glutathion

Drei Produkte stehen in dieser Kategorie, und es sind drei verschiedene Arten von Molekül: ein kupfergebundenes Tripeptid, ein Coenzym und ein antioxidatives Tripeptid. Was sie verbindet, ist der Grund, aus dem Menschen danach suchen, nämlich Haut und Alterung, und kein gemeinsamer Mechanismus.

Alle drei werden als Forschungsmaterial verkauft, nicht als Arzneimittel.

Was in dieser Kategorie steht

Produkt Ampulle Hersteller
GHK-Cu Kupfertripeptid 100 mg Bio-Peptide
NAD+ 1000 mg Bio-Peptide
Glutathion 1000 mg Bio-Peptide

Die Preise stehen auf jeder Produktseite, in Euro. Auslandsversand und Zahlungswege stehen auf der Seite Versand und Zahlung.

GHK-Cu: der Kupferkomplex

GHK ist ein Tripeptid aus Glycin, Histidin und Lysin. GHK-Cu ist sein Komplex mit einem Kupferion. Das Molekül kommt im menschlichen Körper natürlich vor, unter anderem im Plasma, und bindet Kupfer mit hoher Affinität.

Übersichtsarbeiten beschreiben, dass es die Synthese von Kollagen und Elastin, die Bildung von Blutgefäßen und die Wanderung von Fibroblasten steigert. Eine Unterscheidung zählt mehr als alle diese Aussagen: In einer Wundstudie an Ratten steigerte der Kupferkomplex die Kollagenablagerung dosisabhängig, während ein Kontroll-Tripeptid mit anderer Sequenz keine signifikante Wirkung zeigte. Untersucht wurde also der Kupferkomplex, nicht das bloße Tripeptid.

Dieselben Übersichtsarbeiten nennen die Grenzen, und die sollte man vor dem Kauf kennen. Tripeptide haben im Plasma eine Halbwertszeit unter etwa 30 Minuten. Peptid-Metall-Komplexe, darunter GHK-Cu, sind instabil, weil Kupfer stark reaktiv und empfindlich gegenüber Umgebungsbedingungen ist. Die Aufnahme über die Haut ist gering, weil das Molekül stark hydrophil ist, und nach intradermaler Gabe werden rund 95 Prozent rasch ausgeschieden.

In der Kosmetikwerbung finden Sie Prozentangaben zum Kollagenzuwachs. Wir wiederholen sie nicht, weil wir sie auf keine Originalpublikation zurückführen konnten.

NAD+: ein Coenzym, das neben Peptiden verkauft wird

NAD+ ist kein Peptid. Es ist ein Coenzym, das an Oxidations- und Reduktionsreaktionen und am Energiestoffwechsel beteiligt ist: Glykolyse, Zitratzyklus und oxidative Phosphorylierung. Es wirkt auch bei der DNA-Reparatur und der Bildung neuer Mitochondrien mit. Die Spiegel in den Zellen sinken mit dem Alter und unter metabolischem Stress.

Was Studien am Menschen zeigen, ist schmaler als die Werbung nahelegt. Orale Formen haben eine schlechte Bioverfügbarkeit, weil sie im Verdauungstrakt verstoffwechselt werden; deshalb wird die intravenöse Infusion als einziger etablierter Weg beschrieben, NAD+ klinisch anzuheben. In einer Pilotstudie mit sechsstündiger intravenöser Infusion zeigte sich in den ersten zwei Stunden keine Veränderung von NAD+ im Plasma oder seiner Metabolite.

Eine 2026 veröffentlichte Vergleichsstudie berichtete, dass Teilnehmende mit intravenösem NAD+ mittelschwere bis schwere Magen-Darm-Beschwerden, eine schnellere Herzfrequenz und Engegefühl in der Brust hatten, während eine Gruppe mit Nicotinamid-Ribosid mildere Beschwerden zeigte. Signifikante Veränderungen der Leberenzyme, der Entzündungsmarker, der Nierenwerte oder der Schilddrüsenfunktion fand diese Studie nicht.

Alle diese Studien betreffen überwachte intravenöse Infusionen. Dosierungsschemata für selbst gesetzte subkutane Injektionen, die online breit kursieren, stammen nicht aus klinischer Forschung, und wir veröffentlichen sie nicht.

Glutathion: Reinheit des Präparats

Glutathion ist ein Tripeptid aus Cystein, Glycin und Glutaminsäure, das in Zellen natürlich gebildet wird. Es wirkt als Antioxidans und ist an der Entgiftung beteiligt, seine Konzentration sinkt mit dem Alter. Nichts davon ist strittig.

Offene Fragen betreffen das Injizieren zu kosmetischen Zwecken, wo es nur wenige Daten gibt. Ein 2019 beschriebener Fall mit Nebenwirkungen nach einem individuell hergestellten L-Glutathion-Präparat wurde mit wahrscheinlich hohen Endotoxinwerten in Verbindung gebracht, also mit der Reinheit des Präparats. Deshalb zählt bei Glutathion das Chargenzertifikat.

Zu intravenösem Glutathion zur Hautaufhellung gibt es nur eine placebokontrollierte Studie, und sie zeigte keinen signifikanten Unterschied. Leitlinien zu Dosis oder Dauer existieren nicht. In der Literatur genannte Risiken sind unter anderem Toxizität für Leber, Nieren und Nervensystem, Anaphylaxie und das Stevens-Johnson-Syndrom.

Praktische Hinweise

Alle drei kommen als lyophilisiertes Pulver. Die Konzentration ergibt sich daraus, wie viel Wasser Sie zugeben; die Rechnung steht in Ein Peptid auflösen. GHK-Cu gehört zu den in Lösung weniger stabilen Molekülen, deshalb zählen die Grenzen aus Peptide lagern hier mehr als im Durchschnitt.

Häufige Fragen

Ist GHK-Cu dasselbe wie GHK?

Nein. GHK-Cu ist der Kupferkomplex. In einer Wundstudie an Ratten zeigte das bloße Tripeptid keine Wirkung, während der Kupferkomplex die Kollagenablagerung signifikant erhöhte.

Wirkt NAD+ bei oraler Einnahme?

Orale Formen haben eine schlechte Bioverfügbarkeit, weil sie im Verdauungstrakt verstoffwechselt werden. Studien am Menschen zu erhöhten NAD+-Spiegeln arbeiteten mit überwachten intravenösen Infusionen.

Ist injizierbares Glutathion zur Hautaufhellung sicher?

Keine klinische Studie stützt das: Die einzige placebokontrollierte Studie zu intravenösem Glutathion zeigte keinen signifikanten Unterschied.

Warum wird NAD+ neben Peptiden verkauft?

Wegen der Art der Anwendung, nicht wegen dem, was es ist. NAD+ ist ein Coenzym und kein Peptid, und diese Seite sagt das, um die Verwechslung zu vermeiden.

Kann ich das aus dem Ausland bestellen?

Ja, mit Versand für 30 EUR bei Vorkasse oder 80 EUR bei Nachnahme.