Peptide für Muskelmasse haben beim Menschen zwei Arten von Ergebnissen: einen Anstieg von Wachstumshormon und IGF-1 oder einen gemessenen Zuwachs an fettfreier Masse. Den zweiten, stärkeren Nachweis haben Tesamorelin, ACE-031 und ein mit Sermorelin verwandtes GHRH-Analogon. CJC-1295 und Ipamorelin haben eine gut gemessene Ausschüttung von Wachstumshormon. Unten stellen wir zusammen, was genau bei jedem Molekül gemessen wurde, das Bodybuilder am häufigsten kaufen.
Welche Peptide für Masse haben Studien am Menschen?
Fünf Moleküle aus dem Angebot haben Studien am Menschen, bei dreien wurde die fettfreie Masse gemessen. Die Tabelle zeigt, was gemessen wurde und wie das Ergebnis aussah.
| Peptid | Wer untersucht wurde | Was gemessen wurde | Ergebnis |
|---|---|---|---|
| Tesamorelin | 5 randomisierte Studien | fettfreie Masse | plus 1,42 kg |
| ACE-031 | 48 gesunde Frauen | fettfreie Masse | plus 3,3 Prozent nach 29 Tagen |
| GHRH-1-29-Analogon | 19 Personen im Alter von 55 bis 71 Jahren | fettfreie Masse | Zuwachs bei Männern |
| CJC-1295 | gesunde Erwachsene von 21 bis 61 Jahren | Wachstumshormon und IGF-1 | IGF-1 1,5- bis 3-fach höher |
| Ipamorelin | gesunde Männer | Wachstumshormon | ein Schub nach jeder Dosis |
IGF-1 LR3, MGF, PEG-MGF und Follistatin haben keine veröffentlichten Studien zum Muskelzuwachs beim Menschen. Ihren Mechanismus und die Daten aus Tierversuchen beschreibt der Leitfaden zu Muskelpeptiden, der IGF-1-Achse und Myostatin.
Was bringt ein Anstieg des Wachstumshormons?
Wachstumshormon, das gesunden, sportlichen Personen gegeben wurde, erhöhte die fettfreie Masse im Mittel um 2,1 kg. Das ergab eine Übersicht von 44 Arbeiten aus dem Jahr 2008 mit 303 Personen im mittleren Alter von 27 Jahren. Kraft und Leistungsfähigkeit stiegen in diesen Studien nicht, und Schwellungen und Müdigkeit traten häufiger auf.
Dieses Ergebnis erklärt, was man von Wachstumshormon-Peptiden erwarten kann. Ein Peptid erhöht das körpereigene Wachstumshormon, und dieses fügt fettfreie Masse hinzu. Kraft baut erst das Training auf, denn Wachstumshormon allein hat sie in diesen Studien nicht erhöht.
Was zeigten die Studien zu CJC-1295 und Ipamorelin?
CJC-1295 erhöhte nach einer subkutanen Injektion das Wachstumshormon für mindestens 6 Tage auf das 2- bis 10-Fache. IGF-1 stieg auf das 1,5- bis 3-Fache und blieb 9 bis 11 Tage erhöht. Nach mehreren Dosen wöchentlich oder alle zwei Wochen blieb IGF-1 bis zu 28 Tage über dem Ausgangswert.
Ipamorelin löste in einer Studie von 1999 bei jeder der fünf Dosen einen Schub Wachstumshormon aus. Der Gipfel kam nach etwa 40 Minuten, danach fiel die Konzentration auf den Ausgangswert. Muskelmasse wurde in keiner dieser Studien gemessen.
Beide Moleküle wirken von zwei verschiedenen Seiten auf die Hirnanhangdrüse, deshalb werden sie als Paar kombiniert. Das erklärt der Leitfaden dazu, warum CJC-1295 und Ipamorelin am häufigsten kombiniert werden. Die Ergebnisse von Ipamorelin allein sammelt der Leitfaden dazu, welche Wirkungen Ipamorelin in Studien zeigte.
Wie viel fettfreie Masse brachte Tesamorelin?
Tesamorelin erhöhte die fettfreie Masse in einer 2026 veröffentlichten Metaanalyse von fünf randomisierten Studien im Mittel um 1,42 kg. In denselben Studien sank das viszerale Fett im Bauchquerschnitt um 27,7 cm². Das Rumpffett nahm um 1,18 kg ab.
Die Studien liefen bei Personen mit HIV und überschüssigem Bauchfett, weil Tesamorelin in dieser Indikation ein zugelassenes Arzneimittel ist. In der Hauptstudie von 2007 erhöhte eine Dosis von 2 mg täglich IGF-1 in 26 Wochen um 81 Prozent. Es ist das einzige GHRH-Analogon mit Arzneimittelzulassung, wie der Leitfaden zu Tesamorelin als einzigem zugelassenem GHRH-Analogon beschreibt.
Das Ergebnis für das Bauchfett schlüsselt ein eigener Leitfaden dazu auf, was Tesamorelin mit dem Bauchfett gemacht hat.
Was zeigte ein GHRH-Analogon bei älteren Menschen?
In einer Studie von 1997 spritzten sich 19 Personen im Alter von 55 bis 71 Jahren 16 Wochen lang jeden Abend ein GHRH-1-29-Analogon. Das Wachstumshormon stieg innerhalb von 10 Minuten nach der Injektion und blieb 2 Stunden erhöht. IGF-1 stieg schon nach 2 Wochen.
Bei Männern nahmen fettfreie Masse, Insulinempfindlichkeit und Wohlbefinden zu. Bei Frauen gab es diese Veränderungen nicht, dafür wurde die Haut bei beiden Geschlechtern dicker. Sermorelin gehört zur selben Gruppe der GHRH-1-29-Analoga, wie der Leitfaden zu Sermorelin und Mod GRF 1-29 beschreibt.
Was ist über ACE-031 beim Menschen bekannt?
ACE-031 erhöhte nach einer einzigen Dosis die fettfreie Masse des ganzen Körpers bei gesunden Frauen nach der Menopause um 3,3 Prozent. An der Studie von 2013 nahmen 48 Frauen teil, die Wirkung wurde 29 Tage nach der Injektion gemessen. Das Volumen der Oberschenkelmuskeln stieg in der Bildgebung bei einer Dosis von 3 mg pro Kilogramm um 5,1 Prozent.
ACE-031 wirkt wie eine Falle für Myostatin, ein Eiweiß, das den Muskelaufbau bremst. Eine Studie bei Jungen mit Duchenne-Muskeldystrophie wurde jedoch wegen Nasen- und Zahnfleischblutungen abgebrochen. Beide Seiten dieses Moleküls beschreibt der Leitfaden zu Follistatin und ACE-031.
Wie steht es um die Regeneration nach dem Training?
BPC-157 und TB-500 werden im Bodybuilding für Sehnen, Gelenke und eine schnellere Rückkehr nach Verletzungen gekauft. Ihre Ergebnisse stammen vor allem aus Tierstudien, Daten am Menschen gibt es nur vereinzelt. Mechanismus und Stand der Forschung sammelt der Leitfaden dazu, wie Peptide zur Regeneration wirken.
Sind Peptide für Masse im Wettkampf erlaubt?
Nein. GHRH-Analoga, Wachstumshormon-Sekretagoga, IGF-1 mit seinen Analoga und MGF stehen in der Klasse S2 der Verbotsliste. Das Verbot gilt ganzjährig, auch außerhalb von Wettkämpfen. Wenn Sie in einem Verband mit Dopingkontrolle antreten, lesen Sie den Leitfaden dazu, was die WADA-Liste zu BPC-157 und TB-500 sagt.
Wo kann man Peptide für Muskelmasse kaufen?
Alle Moleküle aus der Tabelle gibt es im Shop als Ampullen mit Lyophilisat zum Auflösen. Der günstigste Einstieg ist CJC-1295 5 mg Bio-Peptide für 25 EUR. Ipamorelin 10 mg Bio-Peptide kostet 40 EUR, und beide in einer Ampulle gibt es als Ipamorelin und CJC-1295 Combo Nouveaux für 40 EUR.
- Tesamorelin 10 mg Genheal: 50 EUR.
- Sermorelin 5 mg Bio-Peptide: 40 EUR.
- ACE-031 10 mg Bio-Peptide: 80 EUR.
Fortschritte verfolgt man am besten mit Messungen von IGF-1 und Körperzusammensetzung, wie der Leitfaden dazu beschreibt, wie man die Wirkung von Peptiden misst. Die Wahl eines Peptids nach Trainingsziel ordnet der Leitfaden zu Peptiden nach Trainingsziel. Die Produkte im Shop sind Material für die Laborforschung und kein Arzneimittel.
Häufige Fragen
Welche Peptide für Muskelmasse haben Studien am Menschen?
Ein Zuwachs an fettfreier Masse wurde bei Tesamorelin, ACE-031 und einem GHRH-1-29-Analogon gemessen. CJC-1295 und Ipamorelin haben einen gemessenen Anstieg des Wachstumshormons.
Wie viel fettfreie Masse bringt Wachstumshormon?
In einer Übersicht von 44 Arbeiten aus dem Jahr 2008 brachte Wachstumshormon gesunden Personen im Mittel 2,1 kg fettfreie Masse. Kraft und Leistungsfähigkeit stiegen in diesen Studien nicht.
Wie lange wirkt CJC-1295?
Nach einer Injektion war das Wachstumshormon mindestens 6 Tage erhöht, IGF-1 9 bis 11 Tage. Die Halbwertszeit betrug 5,8 bis 8,1 Tage.
Erhöht ACE-031 die Muskelmasse?
Eine einzige Dosis von 3 mg pro Kilogramm erhöhte die fettfreie Masse bei gesunden Frauen nach 29 Tagen um 3,3 Prozent. Das Volumen der Oberschenkelmuskeln stieg um 5,1 Prozent.
Sind Peptide für Masse im Sport verboten?
Ja. GHRH-Analoga, Wachstumshormon-Sekretagoga, IGF-1 und MGF stehen ganzjährig in der Klasse S2 der Verbotsliste.
Quellen
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