Po czterdziestce zmienia się coś, czego nie widać na wadze: rytm, w jakim organizm wydziela hormon wzrostu. Z tego powodu peptydy z grupy sekretagogów są najczęściej kupowaną kategorią w tym przedziale wieku. Poniżej znajdziesz, co dzieje się z osią hormonu wzrostu z upływem lat, co zmierzono w badaniach nad jej podnoszeniem i które cząsteczki z katalogu należą do tej grupy.
Co dzieje się z osią hormonu wzrostu
Hormon wzrostu wydziela przysadka, głównie w nocy, w kilku skokach na dobę. Pod jego wpływem wątroba produkuje IGF-1, czyli insulinopodobny czynnik wzrostu. To on odpowiada za większość działania tej osi w tkankach. Z wiekiem maleje i wysokość nocnych skoków, i stężenie IGF-1. Opisują to przeglądy poświęcone starzeniu się tej osi, między innymi w Experimental Gerontology z 2015 roku.
Skalę tego spadku dobrze pokazuje kryterium naboru w badaniu z 1990 roku. Do pracy w New England Journal of Medicine przyjmowano zdrowych mężczyzn w wieku od 61 do 81 lat. Warunkiem wejścia było stężenie IGF-1 poniżej 350 jednostek na litr. Zakres typowy dla osób młodych sięga tam od 500 do 1500 jednostek. Znalezienie starszych mężczyzn poniżej progu nie stanowiło problemu.
Co zmierzono, gdy tę oś podniesiono
W tym samym badaniu dwunastu mężczyzn dostawało hormon wzrostu przez sześć miesięcy, a dziewięciu nie dostawało nic. W grupie leczonej masa beztłuszczowa wzrosła o 8,8 procent. Masa tkanki tłuszczowej spadła o 14,4 procent, a gęstość kręgów lędźwiowych wzrosła o 1,6 procent. Grubość skóry zwiększyła się o 7,1 procent. Ta ostatnia zmiana nie osiągnęła progu istotności. W grupie bez leczenia nie zmieniło się nic.
Drugie badanie dotyczyło sekretagogu, czyli cząsteczki pobudzającej własne wydzielanie hormonu wzrostu. Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism opisał w 2009 roku pracę z udziałem 395 osób w wieku od 65 do 84 lat. Po sześciu miesiącach masa ciała w grupie aktywnej wzrosła o 1,4 kg. W grupie placebo spadła o 0,2 kg. Masa beztłuszczowa wzrosła o 1,4 kg wobec 0,3 kg, a czas chodu tandemowego poprawił się o 0,9 sekundy. Autorzy odnotowali też zmęczenie i bezsenność. Wzrosły również glukoza na czczo i hemoglobina glikowana.
Dlaczego sen jest w tej rozmowie osobnym tematem
Największy dobowy wyrzut hormonu wzrostu przypada na pierwsze godziny snu głębokiego. Dlatego przy peptydach z tej grupy mierzy się nie tylko hormony, ale i zapis EEG. Pięć badań nad snem po cząsteczkach z tej rodziny zestawia wpis o peptydach na hormon wzrostu a śnie. Same różnice między rodzinami rozkłada wpis o peptydach na hormon wzrostu.
Które cząsteczki z katalogu należą do tej grupy
| Cząsteczka | Rodzina | Cena od |
|---|---|---|
| Sermorelina | analog GHRH | 150 zł za 5 mg |
| Mod GRF 1-29 | analog GHRH | 130 zł za 10 mg |
| CJC-1295 | analog GHRH | 95 zł za 5 mg |
| Tesamorelina | analog GHRH z rejestracją leku | 200 zł za 10 mg |
| Ipamorelina | sekretagog GHS-R1a | 160 zł za 10 mg |
| GHRP-2 | sekretagog GHS-R1a | 78 zł za 10 mg |
| GHRP-6 | sekretagog GHS-R1a | 77 zł za 10 mg |
| Hexarelina | sekretagog GHS-R1a | 180 zł za 10 mg |
Obie rodziny pobudzają przysadkę z dwóch różnych stron, dlatego w praktyce łączy się po jednej cząsteczce z każdej. Najczęściej wybieraną parą jest CJC-1295 z ipamoreliną. Powody tego wyboru rozkłada osobny wpis o łączeniu tej pary. Gotowe mieszanki obu cząsteczek w jednej fiolce zbiera strona CJC-1295 z ipamoreliną.
Co możesz zmierzyć u siebie
IGF-1 oznacza się w zwykłym laboratorium z jednego pobrania krwi, więc jest to miara dostępna poza badaniem naukowym. Obok niego warto notować obwód talii, masę ciała i jakość snu, zawsze w tym samym rytmie. Sposób prowadzenia takich pomiarów opisuje wpis o tym, jak mierzyć efekty peptydów.
Gdzie kończą się te dane
Opisane badania dotyczą hormonu wzrostu oraz sekretagogu badanego jako lek, podawanych w warunkach kontrolowanych. Peptydy z katalogu sprzedajemy jako materiał do badań laboratoryjnych i takich badań u ludzi one nie mają. Liczby z prac naukowych opisują mechanizm i sposób pomiaru, a nie obietnicę wyniku. Status poszczególnych cząsteczek rozkłada wpis o statusie prawnym peptydów w Polsce. Ceny całej oferty zbiera cennik.
Najczęstsze pytania
Dlaczego akurat po czterdziestce mówi się o tej grupie peptydów?
Bo z wiekiem maleją nocne skoki hormonu wzrostu i stężenie IGF-1, a sekretagogi celują właśnie w tę oś.
Co pokazało badanie z 1990 roku?
Po sześciu miesiącach masa beztłuszczowa wzrosła o 8,8 procent, a masa tkanki tłuszczowej spadła o 14,4 procent.
Czym różnią się dwie rodziny sekretagogów?
Analogi GHRH działają przez receptor hormonu uwalniającego, a cząsteczki z grupy GHRP przez receptor GHS-R1a.
Która para jest wybierana najczęściej?
CJC-1295 z ipamoreliną, dostępna także jako gotowa mieszanka w jednej fiolce.
Co mierzyć, żeby zobaczyć zmianę?
IGF-1 z krwi, obwód talii i masę ciała, w stałym rytmie co kilka tygodni.
Źródła
- Ashpole NM, Sanders JE, Hodges EL i in. Growth hormone, insulin-like growth factor-1 and the aging brain. Experimental Gerontology, 2015, 68: 76-81. https://doi.org/10.1016/j.exger.2014.10.002
- Rudman D, Feller AG, Nagraj HS i in. Effects of human growth hormone in men over 60 years old. New England Journal of Medicine, 1990, 323(1): 1-6. https://doi.org/10.1056/NEJM199007053230101
- White HK, Petrie CD, Landschulz W i in. Effects of an oral growth hormone secretagogue in older adults. Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, 2009, 94(4): 1198-1206. https://doi.org/10.1210/jc.2008-0632